如何增強信心
你現在對分娩和生產過程大概會有很多疑惑,往往有壓力和焦慮,但其實你並非如你所想般那樣一無所知。
細心詳閱你寫下的生產計劃書。準備充足,自然信心大增。你也可以看看我們有關分娩三個階段的介紹。最重要的是,不要收起自己的顧慮,要找伴侶分擔,跟醫生詳談。