如何增強信心
擔心分娩過程是人之常情,如果是你的第一胎,那份憂慮更加可想而知。分娩的確會痛,但你的身體會作出調節幫你適應,釋放腦內啡就是其中之一。這環節會教你如何釋除疑慮,如有問題,歡迎聯絡我們的關愛專業團隊,我們樂意與你詳談。
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如何增強信心

你現在對分娩和生產過程大概會有很多疑惑,往往有壓力和焦慮,但其實你並非如你所想般那樣一無所知。

細心詳閱你寫下的生產計劃書。準備充足,自然信心大增。你也可以看看我們有關分娩三個階段的介紹。最重要的是,不要收起自己的顧慮,要找伴侶分擔,跟醫生詳談。