加入牛欄牌會第一次替寶寶洗澡
雖然醫護人員已經向妳示範替寶寶洗澡的正確方法，甚至在妳初試啼聲的時候陪伴在側，但要獨自進行這項偉大工程，仍然會令人感到畏懼。
不少媽媽都會選擇在產後首星期以海綿替寶寶進行清潔，待自己熟習照顧寶寶的程序後，才正式洗澡。妳應選擇在一個和暖的房間內替寶寶清潔，把他放在溫暖的毛巾上，然後以暖水浸透的海綿慢慢洗擦寶寶的身體。
我需要為寶寶購買什麼清潔用品呢？
如果妳事前已做足準備功夫，整個洗澡的過程將會變得更加簡單。正式開始前，請先預備以下物品：
• 採用比普通體積小的塑膠浴盆，有助妳更安全地替寶寶洗澡。細小的浴盆也能方便妳移至屋內較溫暖的房間內，讓寶寶身處最舒適的溫度。把浴盆放在合適的高度，讓妳不必過份彎腰，放在桌上也是個不錯的方法。
• 數張溫暖的毛巾
• 棉花球
• 嬰兒用海綿或綿絨
• 某些初生嬰兒產品含有香料或化學物質，可能會導致皮膚不適，因此初生寶寶可以用清水來洗澡，或選擇間中以配方溫和、含中性酸鹼度的清潔劑來為寶寶清潔。
• 乾淨的尿片
• 尿疹膏
• 乾淨的衣物或床單
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按部就班地替寶寶洗澡 • 替寶寶洗澡的時候，請先檢查室溫及水溫，注意保暖，避免寶寶流失過多體溫。 • 請先把水放進浴盆，調節水溫，避免出現過熱的情況，盆中水位亦不應過高，把寶寶放進浴盆前，請先用手肘測試水溫 ， 不冷不熱的和暖水就是最合適的水溫了。 • 替寶寶脫下衣服（只剩下尿片），溫柔地以乾淨的棉花球清潔他們的眼睛、耳朵、面部及頸摺，每完成一個部分，請更換一塊新的棉花球。 • 如果妳需要替寶寶洗頭髮，應把寶寶放進浴盆前進行，先用毛巾包裹寶寶的手腳，以前臂托住他們的頭和肩，妳也可將他們的身體夾在腋下，讓他們感覺安全。輕輕地抱住寶寶，避免清水入眼，並用另一隻手盛水，澆在寶寶的頭上，然後以毛巾抹乾。妳只需每星期以溫和的清潔劑替寶寶洗頭一至兩次，其餘時間可用清水代替。 • 拿開包住寶寶的毛巾，脫下尿片，輕聲地安慰著他，慢慢將寶寶放進浴盆內，以前臂及手保護他們的頭和肩，用另一隻手把水澆在寶寶身上。 • 數分鐘後妳便可抱起寶寶，請記得緊緊地抱住他──濕漉漉的寶寶可能會滑不溜手呢！以毛巾包裹寶寶，將他放在暖毛巾或更衣蓆上，小心地拍乾他的身體，特別留心寶寶在頸部及手腳上的摺痕。然後為寶寶換上乾淨的尿片，再按需要塗上尿疹膏，最後替寶寶重新穿好衣服。 如果妳仍然感到憂心，可以請醫生再次為妳示範正確的方法。當妳慢慢掌握箇中竅門並加以練習，很快妳就會享受這些與寶寶親密接觸的寶貴時刻，盡情樂在其中！ |
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