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餵哺與營養
遵循一個均衡的飲食習慣不是一件易事,但這能夠讓你知道更多關於你和寶寶的健康。這部分包括了在懷孕其間選擇正確營養素的重要性,同時專家會為寶寶在發育期間的每個過程提供餵哺的提示。如果你仍然想要更多的建議,我們經驗豐富的護理學和營養學人士都會提供協助,只要保持聯絡便可。
Erica, Yin Mei Cleary (Cow & Gate nutrition specialist)
牛欄牌營養顧問熱線 3509 2000
餵哺母乳
餵哺母乳對你和你的寶寶是最好的,而這與很多技巧一樣,都是需要一點練習的。為幫助你得以開始及回答你一些常見的餵哺母乳問題,請參閱我們專家的建議。
輔食
讓寶寶轉食固體食物?向專家請教寶寶的營養所需,由如何開始斷奶至預備你寶寶的膳食,包括建議餐單及每天的膳食計劃。
餵哺問題及過敏
寶寶們有時會出現肚子敏感或過敏症和不耐症。多了解一些寶寶會出現之各種餵哺問題及如何解決之提議,再看看可以如何解決。
懷孕期間的良好營養
在製訂一個健康的懷孕飲食習慣時,你要知道那些食物及補充品應包含在內,而那些則要敬而遠之,同時亦要找出你需要多少額外卡路里。
幼兒營養
活躍幼兒之飲食必須於正餐和小食中給予均衡營養,以供給他們所需的能量。 因此,你或許會覺得我們對計劃幼兒之飲食及鼓勵挑食者進行之建議有效。
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