認識牛欄牌營養顧問
我本人也是媽媽，並育有兩個小朋友。加入牛欄牌之前，我已經在嬰幼兒營養工作上擁有多年的營養師實戰經驗。嬰兒會不斷給妳帶來驚喜及他們是社會的未來。這就是為什麼我總是津津樂道的與準媽媽及新任媽媽提供飲食和營養的建議，使她們能給予自己的嬰兒最好的人生開始。
Erica, Yin Mei Cleary (牛欄牌營養顧問)
牛欄牌營養顧問熱線  3509 2000

 

小錦囊
  • 奧米加3脂肪酸對懷孕中的婦女是一種重要的營養素，它有助胎兒的眼睛和大腦發育。
  • 孕婦必須保持心境開朗及有均衡的飲食，因為他們所做的事情和感覺可能會影響嬰兒發
    展。
  • 懷孕期間缺乏鐵質是很常見的，請記住，如果你想要有最好的鐵質吸收，你需要在同
    一時間食用富含維生素 C 的蔬菜或水果。
 
經驗
我曾經接獲來自一位新任母親的電話查詢，她很擔心來為什麼她的寶寶喝這麼少份量的奶。當我向她解釋 10天大嬰兒胃部只有雞蛋般大小，她寶寶只喝一至兩安士奶是非常正常的。那母親了解以後感到放心並很高興的與我道謝，這使我感到開心因為可以幫助她們解除疑問。
 
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