我為什麼需要戒煙？

為了讓伴侶能成功受孕，誕下健康活潑的寶寶，你必須確保體內精子保持最佳狀態，而戒煙就是最簡單直接的方法。

吸煙會直接影響精子的質素，令異常精子的數目增加，更會削弱它們的流動性，導致卵子受精的難度大大提高。

研究數據更顯示，吸煙有可能導致寶寶早產。假如你渴望為人父親，請認真考慮戒煙！

減少喝酒 如果你和伴侶正準備生孩子，你應該嘗試戒酒或減少喝酒。因為微量的酒精亦會減低精子數目，令身體無法吸收製造優良精子所需的礦物質及維他命，影響成孕的機會。

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