常見的餵哺母乳問題及解決方法
雖然餵哺母乳對於寶寶是最好的,問題如乳頭感到痛楚及在供乳方面有困難都會對你造成不少挑戰。幸好一些輕微的幫助及練習都能夠有助解決所有問題,告訴你的醫生讓他為你作出指導。記著,你可以致電我們的關愛專業團隊查詢有關於餵哺母乳的建議,讓你更為安心。
牛欄牌營養顧問熱線  3509 2000

疼痛、爆裂或流血的乳頭

疼痛、爆裂或流血的乳頭都是你寶寶未能恰當地吸啜乳液、未有使用正確姿勢,或是你未有正確地使用乳房泵的訊號。你的醫生能夠為你的 餵哺母乳技巧提供協助。

堵塞的管道

T堵塞的管道可分為兩種。

• 一個細小的白點出現在乳頭的頂點:你可以在餵哺後,襯著皮膚還是柔軟時,輕易地利用清潔的指甲將其去除。

• 一個疼痛的結塊出現在你的乳房,而且四周的皮膚出現發炎現象。這種堵塞可以是乳腺炎的早期徵狀。

如果你的乳房出現炎症,你應該盡快告訴你的醫生,以預防乳腺炎完全形成。

與此同時,您亦可透過以下途徑來舒緩症狀:

• 盡量作出頻繁的餵哺,以讓你流出過多的乳液。

• 確保寶寶在你的乳房上正確地作出吸啜。

• 嘗試利用奶泵,在你餵哺後將乳房中的乳液完全吸出,亦可服食消炎藥去舒緩痛楚。溫柔地按摩你的乳房及敷上溫暖的絨布都可有助減低痛楚。 

黴菌性口炎

黴菌性口炎是真菌感染的一種,會在寶寶的生殖器上或口內出現。它亦可以在餵哺其間擴散到你的乳房。如果寶寶患上黴菌性口炎的話,你會在他們的口內及你的乳房上發現一些白點。這些白點會出現薄屑及產生痕癢,你的乳房亦會感到痛楚。

如果你懷疑你或寶寶患上了黴菌性口炎,你便要去看醫生。他們會處方一些口服的真菌乳霜給你的寶寶。媽媽及寶寶都需要同時得到護理,以防再次受到感染。你可以繼續進行餵哺母乳,但是會感到一點輕微的痛楚!

腫脹的乳房

剛生產的2-3天後,你的乳房會顯得很豐滿、敏感易痛及凹凸不平,乳頭亦會顯得扁平。這種腫脹情況會伸延至你的腋下,亦有可能會令你有點輕微的發燒。這是由於你的乳液正在產生。這會是帶點痛楚的,不過並不會帶來壞影響,而且通常很快便會消失。

在你餵哺之前利用奶泵或你的雙手擠出一些乳液都可有助舒緩這些症狀。再於每次餵哺之間利用和暖的絨布、浸浴或花灑浴都可有助舒緩及放鬆你的乳房。

乳房漏出乳液

如果乳房脹滿了乳液或你的反射作用觸動了時,都可能會漏出乳液。通常你的乳房只會在寶寶吸啜時釋放出乳液,但有時當你聽到寶寶的哭喊聲,亦會觸動到你的乳房產生反射作用而漏出乳液!

定時的餵哺,你的乳房便會較少出現溢漏情況。大部分的媽嗎都會在胸圍內穿戴乳墊以防滲漏情況出現。你會發現這些情況在餵哺母乳7-10個星期後會逐漸消失。

母乳的問題

母乳過少

你的寶寶需要越多母乳,你的身體便會產生越多,所以過少的母乳標誌著你的寶寶未有恰當地吸啜,以致你的身體產生較少的母乳。如果你擔心寶寶可能未有獲得足夠的母乳,請告訴你的醫生。

母乳過多

產生過多母乳在頭數天出現是很常見的。最初你的身體會產生大量的母乳,以應付大量的餵哺,在寶寶得到恰當的餵哺時,慢慢便會自行調節而變得穩定。如果寶寶未能恰當地進行吸啜,這種調節便不會發生,而你亦會發現你會繼續產生過多的母乳,尤其是他們有可能需要更多次數的餵哺。所以,要確保你的寶寶吸啜得恰當。

過多母乳亦可能是基於過度活躍的反射作用或是所產生的初乳及後乳兩者的分量出現失衡。

如果在你寶寶的餵哺模式定下來後仍然產生過多的母乳,你可以擠出一些並貯存起來作之後使用。確保不要在兩次餵哺之間擠出過多的母乳,因為這樣會令你的身體產生更多的乳液去填補。

濺出母乳

一些媽媽會出現母乳強力濺出的情況,可能是產生過多母乳的副作用,亦可能是因為其他問題。這種情況可能會導致某些寶寶對乳房產生抗拒。如果這種情況出現,只要在餵哺你的寶寶前能夠擠出部分多餘的母乳,便可有所幫助。又或是你可以嘗試將最初的母乳先濺在毛巾上,當母乳的流量回復穩定時,才再次讓寶寶自己進行吸啜。

有關寶寶的餵哺習慣問題

對乳房抗拒

如果寶寶對你的乳房顯得抗拒,通常是他們想藉此告知當中有所問題。可能是他們正值出牙感到痛楚,又或是因為傷風而令呼吸出現困難。

如果寶寶繼續對乳房有所抗拒,可以嘗試在他們很眼睏時餵哺他們,亦可保持房間寂靜以防他們分散注意力。你可以嘗試以不同的餵哺姿勢,或是嘗試在餵哺時保持郁動,都可有助令你的寶寶得到慰藉。

看醫生也是一個好的提議,以確保當中無任何問題,像是耳朵受感染或黴菌性口炎。

只以一邊乳房餵哺

有時寶寶會對一邊乳房產生偏愛。這對他們不會有所影響,但是你會希望給予兩邊乳房同等的餵哺機會,以令兩邊乳房都可產生相等分量的母乳。

如果你寶寶顯得挑剔,可嘗試利用他不大喜愛的那邊乳房以他喜愛的那邊用相同姿勢作出餵哺。所以當你慣常抱著你的寶寶在你左邊乳房,嘗試將他們以相同姿勢移放到右邊,而無須將寶寶掉轉方向。你可將頭放置在你用以支撐的手臂下,你會感到更為舒適。

啃咬的寶寶

一個啃咬的寶寶並不可愛!如果你的寶寶正值出牙,可給他們一件經過冷凍的出牙玩具讓他們咬個夠,這樣可以令他們的牙肉變得麻痺。如果他們真的啃咬,應該將他們往你的身體更加靠近。這樣會令你的寶寶感到鼻子呼吸困難,這時可逼使他們張開嘴巴及放口!

假如寶寶作出啃咬是因為他們覺得令到媽媽尖叫是很好玩的話,請肯定地說「不!」並將他放在地上約1分鐘。