餵哺与营养
遵循一个均衡的饮食习惯不是一件易事,但这能够让你知道更多关于你和宝宝的健康。这部分包括了在怀孕其间选择正确营养素的重要性,同时专家会为宝宝在发育期间的每个过程提供餵哺的提示。如果你仍然想要更多的建议,我们经验丰富的护理学和营养学人士都会提供协助,只要保持联络便可。
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餵哺母乳
餵哺母乳对你和你的宝宝是最好的,而这与很多技巧一样,都是需要一点练习的。为帮助你得以开始及回答你一些常见的餵哺母乳问题,请参阅我们专家的建议。
辅食
让宝宝转食固体食物?向专家请教宝宝的营养所需,由如何开始断奶至预备你宝宝的膳食,包括建议餐单及每天的膳食计划。
餵哺问题及过敏
宝宝们有时会出现肚子敏感或过敏症和不耐症。多了解一些宝宝会出现之各种餵哺问题及如何解决之提议,再看看可以如何解决。
怀孕期间的良好营养
在制订一个健康的怀孕饮食习惯时,你要知道那些食物及补充品应包含在内,而那些则要敬而远之,同时亦要找出你需要多少额外卡路里。
幼儿营养
活跃幼儿之饮食必须于正餐和小食中给予均衡营养,以供给他们所需的能量。 因此,你或许会觉得我们对计划幼儿之饮食及鼓励挑食者进行之建议有效。